我的部分網誌目錄(未完成)(本文章為置頂文章)

十二月 7, 2014 虔誠的夫婦 https://tsungyinwu31.wordpress.com/2014/12/07/寓言虔誠的夫婦/

GOOGLE邪教檢查表:判斷一個宗教或是現有宗教的教派是否為邪教?

一些死後世界存在的間接證據https://tsungyinwu31.wordpress.com/2013/02/08/%E4%B8%80%E4%BA%9B%E6%AD%BB%E5%BE%8C%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%AD%98%E5%9C%A8%E7%9A%84%E9%96%93%E6%8E%A5%E8%AD%89%E6%93%9Agoogle%E6%90%9C%E5%B0%8B/

2014年4月17日 10:30上帝的旨意和科學、醫學有無衝突? https://tsungyinwu31.wordpress.com/2014/11/03/上帝的旨意和科學、醫學有無衝突/

我的人生觀和交友觀:胰臟癌、科學、賽德克巴萊(由吳宗聰上傳 · 2013年2月5日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/胰臟癌科學賽德克巴萊/4274495748788

恩慈療法(compassionate use) 淺談伊波拉爭議:如果伊波拉病毒爆發,你願意吃實驗藥物嗎? pansci.tw/archives/65554

身為人的必要條件 2014年2月4日 23:24 https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/身為人的必要條件/10201288947013863

中心思想: 自然科學與社會科學並重的科學思想、人文的包容各種言論與宗教精神、醫學精神

看考古的節目,感覺到古代有權勢的人想要把他所擁有的一切帶到另外一個世界,甚至要大量的活人殉葬,總有一種空虛的感覺,因為為了自己的私慾殘害那麼多人,並且最後什麼都沒有帶走,只留下血腥。

以前在屏教大上數學課的時候,老師告訴我們,讀社會科學的人,沒有四、五十歲想要有社會科學的學術地位很難;讀自然科學的人,沒有三十歲想要有學術地位很難。也許是這樣的原因,所以有數學界的諾貝爾獎之稱的費爾茲獎有一條不成文的規定,那就是只有三十歲以前才能獲獎,言下之意只頒給天才。我是個庸才,看來沒有六十歲應該不會有什麼成就。我覺得庸才不是罵人的話,庸才應該只是指平庸的人,也就是一般人。本目錄是我的網誌中部分文章的目錄,給對我的想法有興趣的人參考。有錯誤也請多多指教。

雖然目錄是這樣排,但是後來寫的文章有些想法會和一開始寫的不同。

    •  一些人生規劃的看法:
  1. 勸昏文(女生版)(2014年2月14日 17:31)https://www.facebook.com/notes/%E5%90%B3%E5%AE%97%E8%81%B0/%E5%8B%B8%E6%98%8F%E6%96%87%E5%A5%B3%E7%94%9F%E7%89%88/10201189761174279
  2. 女生如何打敗美女?(2014年2月15日 18:12)https://www.facebook.com/notes/%E5%90%B3%E5%AE%97%E8%81%B0/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E8%A6%8F%E5%8A%83%E5%A5%B3%E7%94%9F%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%89%93%E6%95%97%E7%BE%8E%E5%A5%B3/10201196459581735
    • 健康的生活型態探討:
    • 林杰樑醫師的遺愛:
    • 2013年八月剛去世的國民醫師林杰樑醫師,因為在實習的時候因為莫名的原因而成為洗腎患者。後來成為腎臟科醫師。後來又因為父母在一年內相繼罹癌而開始對毒物的研究,最後成為毒物的權威。雖然早逝,但是留下了很多遺愛,大家可以參考。
    • 還有我本身有在注意一些健康新聞,所以常常會貼相關貼文,大家可以參考參考,歡迎討論
    • 以上給大家參考
  1.  《生活中的毒
  2. 《專家說毒解毒保安康-看不見的隱形殺手》(《生活中的毒》系列第二本。),出版社:宏欣(吳氏總經銷),出版日期:2004年08月01日,ISBN 957-941-142-5
  3. 《輕輕鬆鬆說毒解毒-生活中的毒3》(《生活中的毒》系列第三本。),出版社:宏欣(吳氏總經銷),出版日期:2006年09月05日,ISBN 957-941-159-X ,ISBN 978-957-941-159-2
  4. 《防癌保健靠自己》,出版社:宏欣(吳氏總經銷),出版日期:1999年06月15日,ISBN 957-941-107-7
  5. 如何預防腎臟病及尿毒症》,出版社:允晨文化,出版日期:1995年10月01日,ISBN 957-944-910-4
  6. 透析治療患者保健手冊》,出版社:宏欣(吳氏總經銷),出版日期:2002年04月01日,ISBN 957-941-123-9
  7. 水是百藥之王》,李易芳、篠原秀隆、劉永才、胡紹安等合著,出版社:元氣齋,出版日期:1992年08月15日,ISBN 957-855-206-8
  8. 水能救命》,出版社:元氣齋,出版日期:1993年05月15日,ISBN 9578552122
  9. 如何預防您的孩子染上毒癮》,出版社:健康世界,出版日期:1993年12月15日,ISBN 957-934-374-8
  10. Ja-Liang Lin, M.D., Dan-Tzu Lin-Tan, R.N., Kuang-Hung Hsu, Ph.D., and Chun-Chen Yu, M.D., “Environmental Lead Exposure and Progression of Chronic Renal Diseases in Patients without Diabetes", N Engl J Med 2003; 348:277-286January 23, 2003DOI: 10.1056/NEJMoa021672

最近看了《防癌保健靠自己》,林醫師的細心實在令人感動只不過有些資料已經和今日的最新資料有些出入,林醫師如果活得夠久一定會有所更新,可惜沒有了。其中一個重要的就是Food guide pyramid飲食指南金字塔,最新的如下http://en.wikipedia.org/wiki/History_of_USDA_nutrition_guides#MyPyramid  Food guide pyramid2011飲食指南金字塔2011提供給林醫師的讀者,除此之外,本書仍不失是本好書

林杰樑醫師語錄(2013年8月25日 13:55)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/林杰樑醫師語錄/10200245355084717

奧義養生秘訣FB2014版(2014年4月10日 9:09)https://www.facebook.com/notes/%E5%90%B3%E5%AE%97%E8%81%B0/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%A5%A7%E7%BE%A9%E9%A4%8A%E7%94%9F%E7%A7%98%E8%A8%A3fb2014%E7%89%88/10201633174899345

關於"睡覺時間"和"不健康的食物"(由吳宗聰上傳 · 2012年1月28日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/健康關於睡覺時間和不健康的食物/2595591497231

髮菜是好的食物嗎?螺旋藻真的適合當健康食品嗎?(由吳宗聰上傳 · 2011年9月16日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/健康髮菜是好的食物嗎螺旋藻真的適合當健康食品嗎/2042922560853
有沒有人認識親友在單獨吃維他命E(維生素E)?不要吃了,增加攝護腺癌機率!(由吳宗聰上傳 · 2011年10月18日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/健康有沒有人認識親友在單獨吃維他命e維生素e不要吃了增加攝護腺癌機率/2134359126710
還在用含塑化劑的舊式保鮮膜嗎?還是你們家裡保鮮膜也已換新式的PE保鮮膜了?(由吳宗聰上傳 · 2011年9月19日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/健康還在用含塑化劑的舊式保鮮膜嗎還是你們家裡保鮮膜也已換新式的pe保鮮膜了/2051056724202
餐後相隔至少1小時才去睡覺,可以降低三分之二中風風險。(由吳宗聰上傳 · 2011年9月15日)https://www.facebook.com/tsungyin.wu.31/notes

    • 小心狂牛症(一種絕症,在人稱作庫賈氏症,所以不要吃美牛):
  1. 化療(化學療法)和一些疾病可怕的程度(由吳宗聰上傳 · 2013年8月24日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/科普寫作化療化學療法和一些疾病可怕的程度/10200343968950002
  2. 前幾天台灣疑似狂牛病病患的新聞,政府和兩位醫師的說法(2012年5月7日 0:33)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/前幾天台灣疑似狂牛病病患的新聞政府和兩位醫師的說法/3149003812193
  3. 狂牛症的風險等級與降等(2012年5月12日 0:23)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/狂牛症的風險等級與降等/3173080014083
  4. 美國第四起狂牛症病例的追蹤(2012年5月14日 1:18)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/美國第四起狂牛症病例的追蹤/3182394326935
  5. 狂牛症病患的感人故事(2012年5月17日 22:45)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/狂牛症病患的感人故事/3202176341473
    • 素食科學化的重要性:

2014年04月05日外國研究"素食罹癌比率 比吃葷高1倍"的新聞(2014年4月9日 16:50)https://www.facebook.com/notes/%E5%90%B3%E5%AE%97%E8%81%B0/%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E7%A7%91%E5%AD%B8%E5%8C%96%E7%9A%84%E5%BF%85%E8%A6%812014%E5%B9%B404%E6%9C%8805%E6%97%A5%E5%A4%96%E5%9C%8B%E7%A0%94%E7%A9%B6%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E7%BD%B9%E7%99%8C%E6%AF%94%E7%8E%87-%E6%AF%94%E5%90%83%E8%91%B7%E9%AB%981%E5%80%8D%E7%9A%84%E6%96%B0%E8%81%9E/10201636737828416

對吃素的看法與改良建議(上篇中吃素的內容)(2014年3月16日 19:06)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/對吃素的看法與改良建議上篇中吃素的內容/10201504214395413

四天的慈濟人文營感想和對吃素的看法與改良建議(2014年3月16日 19:04)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/四天的慈濟人文營感想和對吃素的看法與改良建議/10201503875426939

 

知識、信仰與宗教(由吳宗聰上傳 · 2012年7月30日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/知識信仰與宗教/3479899164370

對民間信仰的看法(由吳宗聰上傳 · 2012年9月12日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/對民間信仰的看法/3636926809963

善惡的判斷未必有一個神來做(2013年11月9日 18:44)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/善惡的判斷未必有一個神來做/10200785714433363

胰臟癌、科學、賽德克巴萊(由吳宗聰上傳 · 2013年2月5日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/胰臟癌科學賽德克巴萊/4274495748788

阿修羅道(由吳宗聰上傳 · 2013年5月14日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/以前做的新詩阿修羅道/4734808736325

新詩阿修羅道題解的後記(2013年6月24日 20:18)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/新詩阿修羅道題解的後記/4928100328494

柯南電影版第十一位前鋒觀後感(2014年2月2日 1:33)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/心得柯南電影版第十一位前鋒觀後感/10201272216435609

對中醫的看法(由吳宗聰上傳 · 2013年3月19日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/對中醫的看法/4499587495941

鼻咽癌(廣東癌)介紹和一些有可能有安全顧慮的中藥(2012年12月15日 22:49)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/中醫防癌鼻咽癌廣東癌介紹和一些有可能有安全顧慮的中藥/3991728559785

中醫學網站介紹-theqi(2012年7月21日 23:33)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/中醫學教育學中醫學網站介紹-theqi/3452001546947

人間道(2014年2月3日 14:50)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/新詩人間道/10201281698952666

神風特攻隊(2014年2月3日 23:16)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/新詩神風特攻隊/10201283249191421

soldier’s heart(2014年2月3日 23:34)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/新詩-soldiers-heart/10201283277992141

輕如鴻毛(2014年2月3日 23:49)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/新詩輕如鴻毛/10201283333593531

一些鬼故事和中西方的差異(2013年2月15日 0:16)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/一些鬼故事和中西方的差異/4323203926462

 鬼壓床經驗的分享(2013年2月16日 22:35)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/鬼壓床經驗的分享/4332851607648

一些小時候燒金紙的想法(2013年2月18日 13:08)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/一些小時候燒金紙的想法/4342138399812

一些信仰的雜燴(2013年2月19日 13:26)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/一些信仰的雜燴/4346628192054

研究:燒香與呼吸道致癌有關(2012年12月21日 22:13)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/宗教防癌研究燒香與呼吸道致癌有關/4015903164135

奴良滑瓢之孫(滑瓢鬼之孫)(妖怪少爺)(2012年8月1日 23:57)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/書評奴良滑瓢之孫滑瓢鬼之孫妖怪少爺/3491613577223

淺談「奧義」 hansioux.pixnet.net/blog

初九拜天公(2014年2月8日 0:32)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/新詩初九拜天公/10201307265271808

舍利子(2014年3月4日 17:19)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/台灣民間信仰舍利子/10201442940743610

四天的慈濟人文營感想和對吃素的看法與改良建議(2014年3月16日 19:04)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/四天的慈濟人文營感想和對吃素的看法與改良建議/10201503875426939

科學發展的笑話?(由吳宗聰上傳 · 2013年3月27日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/科學發展的笑話/4541848952451

所謂"成見"(由吳宗聰上傳 · 2013年3月27日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/所謂成見/4541845072354

    • 科普(科學普及):讓沒有學過科學的人有科學的概念,西醫是科學的分支

殭屍和狂犬病(由吳宗聰上傳 · 2013年7月28日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/科普創作殭屍和狂犬病/10200189230041626

化療(化學療法)和一些疾病可怕的程度(由吳宗聰上傳 · 2013年8月24日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/科普寫作化療化學療法和一些疾病可怕的程度/10200343968950002

達爾文的"天擇"與"演化"的觀念和基督宗教(由吳宗聰上傳 · 2013年10月16日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/科普寫作達爾文的天擇與演化的觀念和基督宗教/3424951270707

科學眼中的世界(2013年10月20日 21:18):https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/科普寫作科學眼中的世界/3371075603849

根據達爾文天擇的理論,人類會越來越不健康。(由吳宗聰上傳 · 2013年11月21日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/根據達爾文天擇的理論人類會越來越不健康/10200863261211984

    • 其他的問題

自然科學怎麼看人類?(由吳宗聰上傳 · 2013年1月9日):https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/自然科學怎麼看人類/4096710584270

身為人的必要條件(2014年2月5日 0:24)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/身為人的必要條件/10201288947013863

論物質作用的原理(2014年4月21日 22:10) https://www.facebook.com/notes/%E5%90%B3%E5%AE%97%E8%81%B0/%E8%AB%96%E7%89%A9%E8%B3%AA%E4%BD%9C%E7%94%A8%E7%9A%84%E5%8E%9F%E7%90%86/10201633114977847

    • 抒情小品:

混血王子的悲哀(2012年8月2日 10:36)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/新詩混血王子的悲哀/3493370901155

佛地魔王(Lord Voldemort)+哈利波特系列(2012年10月25日 23:45)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/新詩佛地魔王lord-voldemort書評哈利波特系列/3796922609758

思念哲皇(2014年1月10日 0:27)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/思念哲皇/10201144834691145

兩位哲皇之詩(2014年1月11日 23:04)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/兩位哲皇之詩/10201153742553836

英文很好(2014年1月26日 16:46)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/新詩英文很好/10201231296932647

雙效盥洗劑(2014年1月26日 19:07)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/新詩雙效盥洗劑/10201231733463560

 

    • 對2014年太陽花學運反黑箱服貿還有中正一圍警事件的看法:

天才與政治學生(2014年4月8日 15:45)https://www.facebook.com/notes/%E5%90%B3%E5%AE%97%E8%81%B0/%E5%A4%A9%E6%89%8D%E8%88%87%E6%94%BF%E6%B2%BB%E5%AD%B8%E7%94%9F/10201631932428284

民主的奧義(2014年4月9日 21:28)https://www.facebook.com/notes/%E5%90%B3%E5%AE%97%E8%81%B0/%E6%B0%91%E4%B8%BB%E7%9A%84%E5%A5%A7%E7%BE%A9/10201633164779092

求真的精神(2014年4月12日 11:52)https://www.facebook.com/notes/%E5%90%B3%E5%AE%97%E8%81%B0/%E6%B1%82%E7%9C%9F%E7%9A%84%E7%B2%BE%E7%A5%9E/10201653937418395

警察的勞動問題與這次圍警事件看法(加上影片、新聞(看標題即可)供大家參考)(2014年4月13日 10:47)https://www.facebook.com/notes/%E5%90%B3%E5%AE%97%E8%81%B0/%E8%AD%A6%E5%AF%9F%E7%9A%84%E5%8B%9E%E5%8B%95%E5%95%8F%E9%A1%8C%E8%88%87%E9%80%99%E6%AC%A1%E5%9C%8D%E8%AD%A6%E4%BA%8B%E4%BB%B6%E7%9C%8B%E6%B3%95%E5%8A%A0%E4%B8%8A%E5%BD%B1%E7%89%87%E6%96%B0%E8%81%9E%E7%9C%8B%E6%A8%99%E9%A1%8C%E5%8D%B3%E5%8F%AF%E4%BE%9B%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E5%8F%83%E8%80%83/10201659820645472

    • 已經整合過的文章(可以不用看了):

中秋節烤肉注意事項(由吳宗聰上傳 · 2011年9月6日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/健康中秋節烤肉注意事項/2016582742374

中秋節烤肉注意事項(重貼)(由吳宗聰上傳 · 2011年9月8日)https://www.facebook.com/notes/吳宗聰/健康中秋節烤肉注意事項重貼/2020003147882

2013已故的俠醫國民醫師林杰樑醫師生活中的毒系列叢書4本

2013已故的俠醫國民醫師林杰樑醫師生活中的毒系列叢書4本

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奧義 養生秘訣(本文章為置頂文章)

    1. 不贊成點香,因為香有毒。(林杰樑醫師):連信保生大帝的林醫師都如此,台灣的民眾也許應該想想了。行天宮撤香爐供桌,明起拜拜不燒香,法鼓山行之有年 tsungyinwu31.wordpress.com/2014/08/25/行天宮撤香爐供桌,明起拜拜不燒香,法鼓山行之/
      燒香恐生致癌物、「環保香」僅噱頭 消基會籲減少停留廟宇時間http://www.thenewslens.com/post/271694/
    2. 不要常常吃高溫烹調(>100度c)的食物,像是烤或炸(私密:林杰樑醫師的中秋節烤肉注意事項(親友新版))(烤肉炭化易致癌 先吃芭樂加檸檬防轉化:營養師建議不妨空腹先吃維生素C很高的水果像芭樂,燒烤食材也可以淋上檸檬汁,或是直接把檸檬,啤酒放在醬料上調味,都可以降低致癌物的形成,比較健康!)
    3. 驚!多吃一片烤吐司 致癌物就超標?! pansci.tw/archives/73952 (澱粉類油炸食品有分。這影片後面有提到減少該毒素的酵素。大火真的鎖得住肉汁嗎?-三分鐘科學 https://www.youtube.com/watch?v=yhtnown9JaE )(「黑糖」真的黑掉了嗎?!
      2016/01/07 http://pansci.asia/archives/91397 )
    4. 不要常常吃滷味,烹調以煮/蒸的為主。煮、蒸>微波>高溫烹調(最新研究 微波烹煮破壞98%抗癌營養素)
    5. 少吃皮蛋鹹蛋(林杰樑醫師):鹹蛋鹽份高,有些可能含致癌物;製作皮蛋會用銅,吃多恐影響肝臟。(俠醫」林杰樑最後十大忠告曝光 告別式堅持不點香)
    6. 發霉的食物(林杰樑醫師),例如豆腐乳、豆瓣醬、福菜、雪裡紅、鹹白魚、金華火腿、以豆瓣醬做湯底的紅燒牛肉麵、臭豆腐、花生粉及花生醬易遭黃麴毒素污染,吃多傷肝,

      可能會造成肝癌。(原文網址: 「俠醫」林杰樑最後十大忠告曝光 告別式堅持不點香 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20130823/260628.htm#ixzz2cwzT2F8i 

      Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook等)

    7. 補內臟如吃毒(林杰樑醫師):進補動物內臟同時,也會吃進其中的毒物、化學藥劑。(「俠醫」林杰樑最後十大忠告曝光 告別式堅持不點香)
    8. 豬牛支持國貨(林杰樑醫師),不要吃美牛(陳順勝醫師:可能會得狂牛症(庫賈氏症,一種絕症。)):豬肉挑有台灣優良農產品CAS標章,有農產履歷認證標章更好;牛肉也以本土最優,澳洲產次之。(「俠醫」林杰樑最後十大忠告曝光 告別式堅持不點香)
    9. 吃巴掌大小魚(林杰樑醫師):吃魚好處多,但大型魚如鱈魚等,恐有重金屬和戴奧辛疑慮。(「俠醫」林杰樑最後十大忠告曝光 告別式堅持不點香)
    10. 五穀雜糧冷藏(林杰樑醫師):購買真空包裝(以免受到黃麴毒素汙染)的米、豆、花生、堅果、五穀雜糧,開封後應密封放冰箱冷藏,並盡快食用完畢。(俠醫」林杰樑最後十大忠告曝光 告別式堅持不點香)
    11. 水是百藥之王》,林杰樑、李易芳、篠原秀隆、劉永才、胡紹安等合著。《水能救命》,林杰樑著,出版社:元氣齋,出版日期:1993年05月15日,ISBN 9578552122裝RO逆滲透(林杰樑醫師)(蒸餾水或坊間加水站的水良莠不齊且花費高,若對家中飲用水有疑慮,可裝RO逆滲透淨水器。)蔬菜流動水洗(林杰樑醫師)(以流動的清水洗15分鐘(不是大水,是細水長流)),再用軟毛刷清潔外皮,切削凹陷蒂頭及葉菜類接近根部的莖,可減少農藥殘留。無食物解百毒(林杰樑醫師)(想吃食物解毒不如多喝水。不要去迷信解毒餐或生機飲食,也無醫學證實喝醋或檸檬水可調整體質。飲食多樣化,烹飪清淡,就是最好的飲食方法。):一天大概2500CC
    12. 每天要刷三次牙,半年洗牙一次。
    13. 油類:植物性的比動物性的好。但是如果是處理過的植物油(氫化)則比動物性的油不好.除非是完全氫化植物油.
    14. PS.口訣:油類植物好於動物,處理過的植物油比動物油不好:植物>動物>處理過的植物(反式脂防酸)(看起來含有大量油狀固體的食物)但是每種油還是都要吃(不包含反式脂肪酸,因為在營養學上一點好處也沒有).
      PSS.
      但是還是要看料理方式,飽和脂肪酸才耐高溫,不飽和脂肪酸(魚油,大多數植物油)不適合高溫烹調
      PSSS.玉米油 富含omega-6必需脂肪酸 ,但是只吃植物油可能會缺乏膽固醇 而導致出血性中風,也是不好,最好要飲食均衡。(http://www.epochtimes.com/b5/16/4/21/n7578882.htm?fb_action_ids=10206086339745683&fb_action_types=og.shares 20160422 45年前研究今發布:「健康脂肪」並非健康)
    15. 不要太常常吃高油的食物
    16. 不要常常吃大量的紅肉(豬,牛,羊…等哺乳類的肉,不是紅紅的肉…)
    17. 不要吃太鹹
    18. 不要常常吃甜食或是甜的飲料(一周多於兩杯),或是常常吃果糖
    19. 不要常常吃太飽
    20. 每天要補充鈣質,曬太陽15mins,運動30min(負重運動才有效)
    21. 做的運動不要以爆發性的為主,如果要做爆發性的運動要先暖身,並且記得穿氣墊鞋,保護膝蓋
    22. 睡覺的時間不要太長也不要太短,醒著的時候坐著的時間不要太長
    23. 人格要正向
    24. 一周吃一次青花菜、成年人最多一天吃一顆綜合維生素(亂吃維生素可能會致癌) PS.反方意見2015/12/3抗氧化劑助癌 王道還 | 生物人類學者(已退休)自由基是導致癌症沒錯,但是得了以後抗氧化劑反而會助癌。問題是誰知道什麼時候得癌症呀?)(諾貝爾得主:花椰菜,藍莓恐致癌 的固定網址)
  1. 每天要依飲食指引金字塔蔬果(老茶茶鹼少 可助健康養生)
  2. 依照現今醫學的guideline在特定的年齡開始定期作各種健康檢查(譬如超過50歲則每兩年照一次大腸鏡檢查有沒有大腸癌),也可以早一點測自己的基因可能會得什麼病
  3. 孕婦不要吃炸的澱粉類食物、雞翅(雞翅中含有一種"鄰苯二甲酸脂"的環境賀爾蒙,吃多了將來生下來的小男嬰,生殖器可能會有變短的現象。)(美環團警告:孕婦勿吃雞翅 生男嬰恐性器短小)
  4. 不要常吃含亞硝酸鹽的食物:經過處理可以長久保存的肉品(香腸、熱狗、臘肉、肉罐頭)、隔夜的青菜(尤其是葉菜)、烤或炸的蔬菜、將含硝酸鹽的蔬菜打成泥(日式涮涮鍋的蘿蔔泥沾醬?)、發酵未完全的泡菜(發酵20天內的大白菜)、酸菜、酸菜鍋、加入大量辣粉辣油的鴛鴦鍋大骨久熬的湯頭、放入蝦子、蛤蠣的海鮮鍋只要煮超過90分鐘,湯底就會釋出大量亞硝酸鹽,一但長期過量,不但可能中毒,可能引發癌症。(一天容許值只要喝一碗酸菜鍋的湯,就可能超過一天的容許量(TDI)了。不過這不代表會中毒,畢竟TDI是可以吃喝「一輩子」的。( 煮火鍋30分鐘,喝湯等於喝毒?真的嗎? pansci.tw/archives/57663 ))(摘自:火鍋煮超過90分鐘 亞硝酸倍增恐致癌)。如果要吃含亞硝酸鹽的食物不要直接加熱(油炸、煎、烤)(Ex. 、烤或炸的蔬菜)。作者雖然提到與其擔心香腸的(亞)硝酸鹽,倒不如擔心油脂攝取烤香腸所形成的多環芳香烴等致癌物。但是在文末還是說這篇文章並不是鼓勵大家吃香腸、熱狗,只是要提醒大家要正確看待食品添加物和食物的營養素,並不要過度的妖魔化食品添加物,也不要過度的神話營養素,這才是保有健康安全的不二法門。此外,有些網路文章還提到可以和水果一起烹煮,能減少(亞)硝酸鹽的致癌性,這是錯的!因為維生素C是一個非常怕熱的營養素,非常容易因為加溫而破壞!(摘自: 吃芭樂可減少香腸毒素含量!?你知道蔬菜裡的亞硝酸鹽比香腸多嗎? http://www.foodnext.net/column/columnist/paper/3234565208 )
  5. 如果要喝優酪乳(or益生菌),不要和含硝酸鹽的食物(人所吃的硝酸鹽有86%都是來自蔬菜,尤其是葉菜類)、含亞硝酸鹽的食物一起吃,不然會增加腸胃道中亞硝酸鹽的濃度,不如不要喝。
  6. 如果吃含硝酸鹽、亞硝酸鹽的食物,不要和胺類一起吃,亞硝酸鹽加上胺類可能在人體產生致癌物亞硝胺(N-nitrosamine)。用含胺食物,包括乾燥的海產類,如鯖魚、鯷魚、章魚、蚵乾、蝦米乾、魷魚乾等;生鮮海鮮如干貝、魚翅、鱈魚、秋刀魚等,另熟成的硬起司也含有多種類的胺類物質。
  7. 亞硝胺(N-nitrosamine)(一種致癌物)的食物盡量不要吃:廣東式鹹魚、海鹽、煙燻或是鹽醃發酵的肉類(鹹魚、鹹肉)、含亞硝酸鹽的食物直接加熱
  8. 別再吃塑化劑(林杰樑醫師)微波食物的塑膠內層含PVC,加熱會釋出塑化劑DEHP,恐危害發育和生殖能力。(「俠醫」林杰樑最後十大忠告曝光 告別式堅持不點香)
  9. 少外食(林杰樑醫師):林醫師以他的理論藉由妻子自己料理食物達成。
  10. 林杰樑最後研究 鉛殺精蟲 害不孕:彩色吸管 塑膠玩具都藏危機:消基會曾抽檢早餐店、夜市的吸管,80件樣本中有10件的鉛含量,超過衛福部的100ppm(parts per million,百萬分之一濃度)標準,並以黃色吸管的鉛含量超標最嚴重避免用鮮豔的吸管喝酸性飲料,這可能使吸管顏料中的鉛溶出

當然這只是我的一些看法,我也許也不會活很久,像是美國漢唐中醫的倪海廈醫師,令人感覺到很有權威,在網路上高談闊論,罵台灣的中醫教育,也罵西醫,但是他卻在去年2012年初的時候去世了,如果活到100歲就算了,他竟然沒有六十歲….我覺得人活著不要當老大最輕鬆了,當個老二的老二哲學.如果世界上有一個神,或是超人,我們什麼都聽他的說法就好了,我也希望倪海廈先生是懂得超越中西醫真理的人,但是他卻沒有活出令人驚艷的歲數,令我感到有些可惜.這是他的網站: http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/Ch_index.html  只不過裡面有很多說法都不知道哪裡來的,準確性令人質疑,這是維基百科對他的評語

就如同胰臟癌、科學、賽德克巴萊中所說,以上是筆者的信仰,出問題不負責

如果筆者有看到新的資料會隨時更新,也歡迎與筆者討論或是提供新資訊給筆者.

國民醫生林杰樑醫師建立的綠十字醫療團隊的網頁(現由長子林泓楨和吳欣旭 維護):http://www.greencross.org.tw/ 有很多上述資料的來源,推薦給大家去看

林杰樑醫師(http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9E%97%E6%9D%B0%E6%A8%91)的著作:

  1. 生活中的毒
  2. 《專家說毒解毒保安康-看不見的隱形殺手》(《生活中的毒》系列第二本。),出版社:宏欣(吳氏總經銷),出版日期:2004年08月01日,ISBN 957-941-142-5
  3. 《輕輕鬆鬆說毒解毒-生活中的毒3》(《生活中的毒》系列第三本。),出版社:宏欣(吳氏總經銷),出版日期:2006年09月05日,ISBN 957-941-159-X ,ISBN 978-957-941-159-2
  4. 防癌保健靠自己》,出版社:宏欣(吳氏總經銷),出版日期:1999年06月15日,ISBN 957-941-107-7:最近看了這本書,林醫師的細心實在令人感動只不過有些資料已經和今日的最新資料有些出入,林醫師如果活得夠久一定會有所更新,可惜沒有了。其中一個重要的就是Food guide pyramid飲食指南金字塔,最新的如下http://en.wikipedia.org/wiki/History_of_USDA_nutrition_guides#MyPyramid Food guide pyramid2011飲食指南金字塔2011只不過大方向沒變,只有細節變提供給林醫師的讀者,除此之外,本書仍不失是本好書
  5. 如何預防腎臟病及尿毒症》,出版社:允晨文化,出版日期:1995年10月01日,ISBN 957-944-910-4
  6. 透析治療患者保健手冊》,出版社:宏欣(吳氏總經銷),出版日期:2002年04月01日,ISBN 957-941-123-9
  7. 水是百藥之王》,李易芳、篠原秀隆、劉永才、胡紹安等合著,出版社:元氣齋,出版日期:1992年08月15日,ISBN 957-855-206-8

  8. 水能救命》,出版社:元氣齋,出版日期:1993年05月15日,ISBN 9578552122
  9. 如何預防您的孩子染上毒癮》,出版社:健康世界,出版日期:1993年12月15日,ISBN 957-934-374-8
  10. Ja-Liang Lin, M.D., Dan-Tzu Lin-Tan, R.N., Kuang-Hung Hsu, Ph.D., and Chun-Chen Yu, M.D., “Environmental Lead Exposure and Progression of Chronic Renal Diseases in Patients without Diabetes", N Engl J Med 2003; 348:277-286January 23, 2003DOI: 10.1056/NEJMoa021672
2013已故的俠醫國民醫師林杰樑醫師生活中的毒系列叢書4本

2013已故的俠醫國民醫師林杰樑醫師生活中的毒系列叢書4本

本網誌內容和推薦網站(本文章為目錄,置頂文章)

作者小弟是一個關心"健康新聞"的藥師,學識不精,如果有謬誤也請各位先進不佞教導。希望能藉由自己關心的健康資訊提供給也對健康有興趣的同好。(轉載規則:保留作者名稱,非商業用)

*推薦網站:

**泛科學 http://pansci.tw/

**綠十字健康網http://www.greencross.org.tw/

**中醫與健康 维基 zh.health.wikia.com/wiki/中醫與健康_维基

*推薦科普知識(政治除外= =)

**聯合踹人天地 www.mocear.net https://mocear.wordpress.com/

**聯合踹人天地鏡站http://blog.xuite.net/luciferous/holan99?st=c&p=1&w=2537

其他我有興趣的還有台灣的民俗、日本的妖怪和相關主題,有興趣的網友也請多多指教。

827篇-辯婚姻忠誠

成龍的一句名言:"我犯了一個世上很多男人都會犯的錯,也可以說是一時貪玩。"一直讓我很不屑,當然還加上他對我國政治的干預…,對敵國的討好顏色…等。其他偶而會出現在新聞中的內容,吳育昇、王世堅、九把刀(尚未結婚)…等,似乎選民對於泛藍政治人物出軌有比較大的包容度,泛綠選民則否,最近我才又開始思考這個問題。

如果有一個人,他有錢有勢的時候所選擇的對象,和他沒錢沒勢時選的對象會相同嗎?當然前者的選擇明顯是比較多的,後者的選擇明顯是比較少的;所以前者比較有可能選擇到自己的所愛,後者則比較不容易選擇到自己的所愛。當然其他影響因素像是生活圈和運氣沒有考慮進去,譬如演藝圈常常和演藝圈中的人結婚,這就是生活圈的影響。這兩種影響就假設是相同。

如此看來很明顯的,一個乞丐你認為他是否能選擇其所愛?一個7-11上班的人是否容易選擇到其所愛?一個打工的人是否容易得其所愛?一個22k的人是否容易得其所愛?以上的答案明顯都是不容易的,條件越好,越容易有好的選擇。

因此如果是社會制度造成收入少的人多,這種社會制度和結構就要改變。

如此一來可以看出,以往我直接比較的想法有很大的錯誤,這些外遇的人,有些人當初在做選擇的時候,礙於能力和經濟等因素,無法選擇他所愛的對象,這種人如果後來出軌,被拿來和選擇對象時,有完善的經濟能力、社交功能沒有障礙,沒有什麼一般人沒有問題的人來做比較,整個比較就不是一個可行的比較。即使是後者沒有出軌的婚姻,把它拿到某個選擇時無法做好選擇的人的環境,他或許後來就會出軌。只不過救台灣的情形,以上諸多立法委員,出軌之時經濟是沒有問題的,至於他們做選擇時經濟是否有問題,以至於他當初所選擇的對象他最後卻對她不忠,我就不清楚。

中國古代不少這樣的故事,古時候的人很早就結婚了,或許結婚時見識比較狹小,後來就看到自己覺得更好的對象。這樣的故事可以說不勝枚舉,有早結婚的秀才進京趕考,把當初和他一起奮鬥的妻子(糟糠妻)就留在故鄉的,後來在京城又娶了有錢有勢的大官女兒的故事,然後糟糠妻進京尋夫。也有結婚後直接外遇的,其他更多的,或許是古時候皇帝的後宮三千佳麗,或是古時候男人的三妻四妾,以至於他們沒有也沒有必要"外遇",或是即使有這樣多的配偶,還是一樣外遇的也有。

是不是因為如上所敘述,結婚時見識比較狹小,或是後來遇到真愛,可以這樣就不忠?答案或許還是否定,要看觀點而定,就男女平權的觀點而言,如果雙方宣示對對方忠誠,那就是一對一的關係,無論如何,不應該因為什麼理由就在後來違背這個當初說好的一對一關係。如果認為男女都可以不只有一個性伴侶,那一對夫妻,即使其中兩者都還和其他人發生關係就可以被允許。並且也沒有外遇的問題,但是或許會增加性病傳播的機率。

只不過這個問題或許沒有那麼簡單,如果有一種人,因為某種不可抵擋的因素,使得他沒有辦法與人正常相處,以至於他無法正常地去追求他有興趣的人,以至於接近他的人都是被篩選過的,因為某種特質或是某種知識背景才接近他。因此他雖然對這些接近他的人沒有意思,但是也沒有辦法去拒絕這些他身邊僅存的人。

君子會怎麼做?君子事實上沒有這個問題,因為君子直,因此對於對他有所表示的女性,沒興趣就不會表示出興趣,有興趣就表現出有興趣,不會有曖昧不明的問題,也不會讓他沒有興趣的女性認為有興趣的問題。

這裡衍生出的問題就是,君子之道是否條條都適用於所有人?還是某些條目其實要某些人天生才能行使?

對於上上上段的那種人,如果視為病人,是否能行使君子之道?當然沒有行使君子之道,就是小人,這裡的小人做德行解,他的德行不夠好,但是造成的原因是疾病。或是有另外一種人,天生就沒有分辨親疏能力的人(RAD),這樣的人天生就無法行以上所說的君子之道,當然是小人,但是卻情有可原。

君子之道對於以上兩種人或許還是可以實行,只不過實行起來更加困難,必須改變腦袋的部分比起其他人來說更多,所以是不是這兩種人就有理由外遇?即使他為了避免外遇所以一直處於孤單的狀態?以至於影響到健康與壽命?所以這樣的人就只能犧牲自己,因為他目前的狀態"不能"實行君子之道?

否,自古以來,為理想而死的儒者不勝枚舉,但是他們的信仰,在某些方面而言,已經變質以至於今日的信仰不再是天帝。

從來,就只有活著的人,可以在世間散播他的道。"活下去",當然是唯一的答案。

825篇-以中華文化神學為基礎的墮胎倫理學

說道墮胎,近年來女性自主意識高漲,總會以女性意願為主體,如果小孩不要就拿掉,因為女性和男性不同,性行為過後有懷孕的可能,男性則沒有,因此同樣是懵懵懂懂的發生關係,男生沒有什麼事情,女性可能就會有懷孕的風險。綜觀歷史,更有不少女性在懷孕之後找不到爸爸,還要辛苦的把小孩養育長大,所以如果說不能墮胎的話,對於女性不公平。因此今年來的想法總是以女方為主體,不小心懷孕想要拿掉就拿掉,其他不是不小心的,本來就沒有想要生小孩但是懷孕的,拿掉了也是理所當然。頂多後來考慮到醫學,如果小孩太大才拿掉,其實對母親有一定大的風險,因此現代人的結論是,母親不想要就可以墮胎,但是墮胎要趁早,小孩長得太大了才墮胎有可能會傷害到母親本身。

只不過以上目前人類的結論是建立在唯物論的基礎之上,小孩的腦袋都還沒有發育完全,他連自己是誰的概念都沒有,就心理學說最早的記憶是三歲左右,更不用說還沒有出世的嬰兒,因此如果母親懷孕的話,理應只考慮到母親是有有意願把小孩生下來,因為最慘的情況是小孩生下來以後母親要單獨一人母養-沒有爸爸。只不過如果事實上不只有母親方面有影響,小孩方面其實也有影響,那就會得到不同的結論。

民間信仰中有所謂的"嬰靈",當一個還沒有出生的嬰兒被墮胎以後,他會以嬰靈的形式跟在母親的身邊,有的傳說則是留在產房,有的傳說甚至會影響母親以後懷孕的胎兒生產的順利與否,譬如一個母親可能會因為曾經拿掉一個小孩就使得未來懷的胎兒流掉,似乎是以前拿掉的小孩的嬰靈忌妒自己的弟妹可以得到母愛似的。這樣的傳說明顯和心理學不符合,一個還沒有出世的小孩就已經像一個大嬰兒般的有情緒,還會嫉妒。就哲學來說可能的解釋就是,事實上情緒不是出生以後才有,而是物質世界中嬰兒的身體要能體現靈體所具有的情緒,必須要物質的身體發展到一定的程度才可以進行。

如此看來,一個懷孕的母親,無論因為怎樣的理由拿掉小孩,就會產生一個永遠維持嬰兒型態,永遠因為得不到母愛而嫉妒的嬰靈,而他的產生是因為母親的決定所造成的,因此就台灣民間信仰的結論來說,無論如何,不應該把小孩拿掉。當然這樣女性就很雖,因此就要提早教育好他們性行為會造成懷孕,還有相關配套的性教育,包含使用保險套和要墮胎就提早墮胎…等的。( Quote:
挪威對性開放的態度,和對性話題毫無禁忌的討論,對兒童帶來的,未必是負面影響,甚至正好相反。2013年,挪威的未成年懷孕比率僅有美國的四分之一。十年來,挪威的未成年懷孕比率呈現穩定下降。比起對性避而不談,坦承的談論並傳播正確知識更有助於孩子保護自己。 P全球在北歐學習性:挪威
2016/11/12 http://pnn.pts.org.tw/main/2016/11/12/%E5%9C%A8%E5%8C%97%E6%AD%90%E5%AD%B8%E7%BF%92%E6%80%A7%EF%BC%9A%E6%8C%AA%E5%A8%81/ )

只不過民間信仰認為人有自由意志,媽決定拿掉小孩造就了一個嬰靈,所以是母親的錯誤。也有可能是因為嬰靈之所以成為嬰靈是因為他上輩子拿掉小孩。兩種可能都有。但是就哲學來說,是否有自由意志還是一個問題,媽深思熟慮最後決定拿掉或是不拿掉小孩,可能是註定好的-媽以為他有在做決定事實上沒有。

無論如何,如果拿掉小孩會形成一個嬰靈,那是不是有一個時間?譬如我們至少認為精卵結合前阻礙結合不會形成一個嬰靈,是不是精卵結合前到精卵結合後多久以前都不會因為拿掉小孩而形成嬰靈?這個時間就很重要,可能請教民俗專家,而想要墮胎的女性就應該盡量在這段時間把想拿掉的小孩拿掉。

或者,無論多早拿掉,都會形成一個"嬰靈"?只不過不同三月期形成的嬰靈差很多?第一個三月期形成的嬰靈可能就只是一個類似低等脊椎動物,不會有情緒的靈體?而第三個三月期形成的嬰靈已經有大嬰兒般的情緒,只不過物質世界中的肉體發育尚未完全所以無法體現靈體已經具有的情緒特質?這樣似乎是有可能的,有的民俗專家說過,不同的動物之靈體的確有高低之分。並且這又是一個探討"靈魂"到底是什麼的問題,或許靈魂是一種未知的物理現象,而早期的胚胎-像是一塊肉,搞不好他是有靈魂的,他的靈魂也就像是一塊肉,只不過不是物質而是靈體。然後越晚期的胚胎則是越高級的靈體。或是說只要一懷孕就有一個嬰靈跟在母親旁邊,沒有生成功就形成一個嬰靈。

最後就會導向世界意義的問題,如果真的有嬰靈,那從古至今多少嬰靈被產生了?他們就懷著怨恨一直活在世上,他們不就很可憐?他們何罪之有?不知道要以那種形態存在幾十年?甚至更久?這個世界如此到底是為了什麼?哲學至上神設計的這個世界如此到底有什麼意義?只有因果成立才能解釋,有些被墮的胎是環他上輩子的因,有些墮胎的成這輩子在種因。如此才不會使得有人無緣由的受苦令人感到悲傷。

就台灣民間信仰來說,墮胎是不被允許的,如果要可能要趁早,並且因果必須存在。而這個墮胎會產生嬰靈和因果的"設定"是不是哲學至上神的設計,那就不清楚了。

傳說中,產房是一個命理學中很髒的地方,尤其是那種專門夾娃娃的產房。聽說整個空間裡面擠滿了大大小小發育不同階段的嬰靈,對於看的到他們的人投注著恨意,並且影響著看不到他們的人。

那這樣婦產科醫師不就很慘?人類的倫理道德,或許不完全等同於真理的倫理道德呀。

823篇-對蝶戀花賞櫻團悲劇的看法

“一例一休”的爭議甫告一段落,民進黨的方案-一例一休,可以說是勞資雙方都不討好。雖然國民黨的周休二例受到勞團的支持,但是事實上國民黨執政時,連周休二日都沒有做到,成為在野黨以後卻沒有包袱的大丟周休二例的議題,因此我也不甚欣賞。

民進黨的一例一休雖然介於國民黨執政時的"連周休二日都沒有做到"和國民黨在野時的"周休二例",比起國民黨的時代有進步,但是卻還是有很多問題,很多的職業被"當作特例而排除在外",像是保全、台鐵…等,另外像是符合的職業,也應該做到確實的檢查,不然就容易流於口說無憑。

令釋草案中列舉三種「七休一」例外狀況,第一種是屠宰業、承載旅客的運輸業,因應國定假日公眾生活便利,可適當調整例假;另一類是工作地點在海上、高山或偏遠地區,交通耗時;第三類是在國外、船艦、航空器、闈場或電廠歲修執行職務,也可比照辦理。

有些行業是特例所以只好排除在外看似合理,但是卻是不合理,因為根本就連基本的人道都沒有符合,你怎麼會說因為某些原因,所以某些人只好睡眠不足呢?連最根本的生理睡眠需求都沒有被滿足,這樣的職業,像是醫師…等,都是。

一例一休爭議才剛結束,就發生這次遊覽車翻覆意外。雖然使用拼裝車、司機有輪胎花紋磨平的前科…等而似乎遊覽公司和司機無法脫罪,但是遊覽車司機連上16天班,每天開車11小時都睡眠不足卻要一直趕車卻是不爭的事實,這樣一開始出來說話的遊覽公司是不是難辭其咎?本來在一例一休爭議時可以解決的問題,因為當時被當作例外而不處理,導致這件悲劇的發生,可以說是一個警惕,也可以說是一件本來可以預防發生的悲劇。

這次春節連假,為了爭取自己放假權利的部分台鐵員工罷工事件,似乎被冷處理了,參加罷工的員工或許會被免職或是影響以後的升遷。如果是私人的資方或許真的礙於資金不足而無法快速的改善,但是如果身為公家機關卻帶頭違法,想想能有當選的今天大多數的選民是勞工還是大老闆?實在應該多多警惕警惕。選民或許不會回鍋投國民黨,但是別忘了還有其他像是時代力量的政黨呀!

20170215

今天遇到一個做保全的人,也和他提到我這一篇的想法,休息要足夠,保全就像醫生一樣,所以要多一點人輪班。沒想到他很有見解,他說這次遊覽車和一例一休沒有關係。一問之下才知道原來他做過遊覽車司機,就他的說法,開車賺錢的人會走三大類:客運、遊覽車司機或是大卡車,會走後兩者都是為了賺比較多的錢,如果想要作息正常就不會做這兩種,自然就會選客運司機了。所以問題出在有這種需求,司機為了賺更多的錢所以會去做一日遊或是大卡車司機,所以就會有旅行社辦一日遊。所以追根究底還是因為他們沒有錢,只能使他們有錢,不然強制規定沒有一日遊或是大卡車線一天跑的趟數,還是會讓他們餓死。

20170216

程頤一ˊ

儒家道統儒家道統之一,宋代人。

程頤把其兄程颢尊为道统傳人宋代朱熹進一步將韓愈儒道傳授系統的思想概括為“道統”,但朱熹把韓愈排除在外,認為是程顥、程頤繼承孟子。

宋哲宗元祐元年(1086年)司馬光去世,大臣們正舉行明堂祭拜大典,趕不及奠祭,儀式一完成,大臣們希望趕去弔喪,程頤卻攔住大家,說孔子「是日哭則不歌」,參加明堂典禮之後,不該又弔喪家。大家覺得這不近人情,反駁說,「哭則不歌」不代表「歌則不哭」。蘇軾嘲笑程頤說:「這是枉死市上的叔孫通制訂的禮法。」這是蘇軾、程頤兩人結怨的開始。[63]

有一次國家忌日,眾大臣到相國寺禱佛,程頤要求食素,蘇軾責問說:「正叔(程頤表字),你不是不喜好佛教嗎?為甚麼要喫素食?」程頤說:「禮法:守喪不可飲酒喫肉;忌日,是喪事的延續。」蘇軾唱反調:「支持劉家的人露出左臂來罷!」(用史記典故,蘇軾自比為漢朝太尉周勃,把程頤比為呂氏亂黨,要求大家支持他。)范淳夫等人喫素食,而秦觀黃庭堅等則喫肉。[64]

 

太昊

主條目:五方上帝

太昊是五方上帝中的東方木德青帝靈威仰 在人世間的對應之一。

一說是伏羲氏

 

顓頊

主條目:五方上帝

顓頊是五方上帝中的北方水德玄帝葉光紀玄天上帝在人世間的對應之一。